Wat is er leuk om te doen met kinderen van 10-14 jaar?

Er zijn tal van uitjes te bedenken voor tieners van 10 tot 14 jaar. We geven je hier inspiratie, tips en voorbeelden van leuke uitstapjes met je kinderen!

De leukste uitjes voor tieners

Met een tiener in huis is het een uitdaging iets leuks te vinden om te gaan doen. Je zoekt iets wat uitdagend, interessant en spannend is. Maar wel allemaal precies passend binnen de kaders van het soms ondoorgrondelijke puberbrein. Heb je wat inspiratie nodig om je tiener van de bank af te krijgen? Hier vind je de leukste uitjes voor gezinnen met tieners, inclusief tips en inspiratie!

Tiener wil zijn eigen dingen doen

Een kind van 10 tot 14 jaar wordt steeds zelfstandiger. Het heeft meer behoefte aan het ontdekken van zijn eigen interesses en wil soms ook wat minder met het gezin gaan doen. Een tiener wil graag gewoon lekker zijn eigen dingen doen. Des te belangrijker dus dat je een uitje kiest dat ook voor deze leeftijdsgroep nog leuk genoeg is om aan mee te doen.

Kind van 10 tot 14 jaar ontwikkelt zich over verschillende gebieden

Een kind van 10 tot 14 jaar bevindt zich in een interessante ontwikkelingsfase. Ze ontwikkelen zich zowel fysiek als cognitief snel en zetten de eerste stapjes richting volwassenheid. Dat betekent dat ze bijvoorbeeld meer behoefte hebben aan fysieke uitdagingen, interesse in kunst en creativiteit gaan ontwikkelen of bijvoorbeeld juist in natuur en techniek. Zoek dan ook een activiteit die past bij de interesses van jouw tiener.

Enkele thema’s die veel tieners in algemene zin leuk vinden zijn:

  • Sport en lichamelijke activiteit
  • Kunst, muziek en creativiteit
  • Lezen en schrijven
  • Wetenschap en techniek
  • Games en ICT
  • Koken en voedsel

Bedenk welk thema jouw kind boeiend vind en zoek daar een leuk uitstapje bij!

Wat zijn leuke uitjes met tieners?

Wat leuke uitjes zijn met tieners, is van vele factoren afhankelijk. Natuurlijk heb je te maken met je eigen wensen en voorkeuren, het budget, de interesses van je kind en het gegeven of er nog andere (kleinere of grotere) broers en zussen meegaan. Hieronder noemen we een aantal activiteiten die je met je kind van 10 tot 14 jaar kunt ondernemen.

Naar de speeltuin

Naar de speeltuin met een tiener? Jazeker! Je moet natuurlijk wel de juiste speeltuin kiezen. Zo zullen 10-jarigen misschien nog wel naar Ballorig of Monkey Town willen gaan. Maar kinderen van 12 tot 14 jaar zullen iets meer uitdaging zoeken in een speeltuin.

Met deze iets oudere kinderen kun je bijvoorbeeld naar een trampolinepark gaan. Daar kun je meestal niet alleen trampolinespringen, maar ook op een evenwichtsbalk, wipe-out spellen doen of tegen elkaar ‘jumpen’ met VR. In elk geval moet je naar een speeltuin gaan waar je kind genoeg uitdaging vindt, in de vorm van bijvoorbeeld grote klimconstructies of hoge glijbanen.

Naar een skatepark

Bindt je zoon of dochter graag de skates onder of staat hij of zij graag op een skateboard? Dan is een bezoek aan een skatepark geweldig leuk. Er zijn in Nederland verschillende indoor en outdoor skateparken. Voor sommige moet je entree betalen, andere zijn gratis toegankelijk.

Voorbeelden van bekende skateparken in Nederland zijn:

  • Area 51 Eindhoven – indoor
  • Skateland Rotterdam – indoor
  • De Griend Maastricht – outdoor
  • Waalhalla Nijmegen – indoor
  • Schieplaza Schiedam – indoor

Als je kind nog nooit op skates heeft gestaan, kun je deze activiteit beter overslaan. Skaten in een skatepark vraagt wel de nodige vaardigheden.

Lekker naar het strand

Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? Ga lekker naar het strand! Bij mooi weer kun je natuurlijk heerlijk zonnen, zwemmen en tussendoor een boekje of tijdschrift lezen. Maar, ook bij minder mooi weer kun je op het strand allerlei leuke dingen doen met een tiener.

Leuke dingen die je op het strand kunt doen:

  • Vliegeren: koop zelf een vlieger en ga ermee aan de slag.
  • Kitesurfen: wil je surfen en vliegeren tegelijk, ga dan met je kind op kitesurfles.
  • Kitebuggyen: blijf je liever op het land, neem dan een les met een kitebuggy, spektakel gegarandeerd.
  • Wakeboarden: stap in de branding en laat je meevoeren met de golven.
  • Sporten: neem zelf een voetbal of volleybal mee en organiseer een toernooi met de hele familie.

Padel, squash of tennis

Is jouw tiener een beetje sportief aangelegd? Laat hem of haar dan kennismaken met een van deze balsporten. Padel en squash zijn redelijk snel op te pakken en te leren. Tennis is wat moeilijker. Maar het is ontzettend leuk om samen met je kind actief te zijn en iets nieuws te leren.

De natuur in

Niet elke tiener zit op een natuurwandeling te wachten. Maak het daarom extra leuk met bijvoorbeeld opdrachten of een bezoek aan een bezoekerscentrum of een museum. In grote nationale parken is er vaak genoeg te doen voor je kinderen.

Fietsen of mountainbiken

Stap op het zadel en verken nieuwe wegen. Dat kan gewoon bij jou in de buurt zijn, maar je kunt ook de fietsen op de auto zetten en wat verder weg gaan fietsen. Je kunt lekker op de fietspaden blijven, maar je kunt ook een mountainbike huren en het bos in gaan. Overal in Nederland vind je speciaal aangelegde mountainbikeroutes. Draag wel een helm als je gaat mountainbiken.

Kanoën of kajakken

Kanoën en kajakken zijn fantastische buitenactiviteiten om met tieners te ondernemen. Het is avontuurlijk en spannend. Zo kunnen jullie samen de natuur verkennen terwijl jullie actief bezig zijn op het water. Zorg natuurlijk voor een zwemvest en de nodige veiligheidsmaatregelen. Je kunt op vele plekken in Nederland een kano of een kajak huren. Ook gewoon op rustige wateren.

Kamperen

Ga eens een weekend kamperen met je tiener! Maar kies dan voor een natuurcamping waar jullie echt even aangewezen zijn op elkaar en een klein gaspitje. Ga met een klein tentje en neem niet te veel spullen mee. Ga overdag de bossen in, verken de natuur en geniet van het weekendje ‘survivallen’.

Naar het zwembad

Met kinderen van 10 tot 14 jaar is het zwembad altijd een veilige keuze. Ze kunnen genieten van het water, spelen en lekker van de glijbaan. Leuke zwembaden voor tieners zijn de Aqua Mundo zwembaden van Center Parcs, het Tikibad in Wassenaar en Aquafun in Den Bosch. Een prima manier om samen de dag door te brengen.

Dierentuinen en aquaria

Ook tieners vinden het nog steeds leuk om dieren te bekijken en over ze te leren. Ook leren kinderen in de dierentuin veel over natuur- en dierenbescherming. Neem wat lekkers te eten en te drinken mee en bezoek een van de vele dierentuinen die Nederland rijk is.

Botanische tuinen

Is je kind geïnteresseerd in biologie? Bezoek dan een botanische tuin. Hier kunnen ze leren over planten van over de hele wereld, biodiversiteit en de rol van planten in ons ecosysteem. Vaak kun je in een botanische tuin deelnemen aan educatieve activiteiten. Bovendien kun je hier zelf lekker rustig een wandelingetje maken.

Naar het klimbos

Waar kun je als tiener je energie beter kwijt dan in een klimbos? Ga het avontuur aan en zoek de hoogte op. Je kind moet niet te bang aangelegd zijn (en jij zelf ook niet), want het kan soms best spannend zijn.

Klimbossen zijn er in alle soorten en maten. Er zijn heel kleine klimroutes, vaak te vinden op vakantieparken, bijvoorbeeld. Maar er zijn ook hele grote en uitgebreide klimbossen, zoals Klimbos Garderen en Klimbos Gooi-Eemland. Hier zijn meerdere klimroutes uitgezet en er is nog veel meer te doen dan alleen klimmen. Ideaal voor een middag plezier!

Naar het museum

Kinderen van 10 tot 14 jaar zijn erg leergierig en willen ontzettend graag ontdekken hoe de wereld in elkaar zit. In een museum leer je samen met je kind meer over kunst, geschiedenis, wetenschap of cultuur. Net waar jullie interesse ligt. Hier wordt via tentoonstellingen en interactieve elementen de nieuwsgierigheid van je tiener geprikkeld.
Het kan interessante discussies met je kind opleveren!

Naar het pretpark

De meeste tieners houden wel van een beetje spanning. Kies dus een pretpark uit waar lekker veel thrillrides te vinden zijn. Zo kunnen ze laten zien hoe stoer ze zijn. Vergeet ook niet te genieten van al het entertainment en amusement om de attracties heen. Neem zelf wat te eten en te drinken mee om de onstilbare honger van je puber te temperen.

Leuke pretparken voor kinderen van 10 tot 14 jaar zijn:

  • De Efteling – Kaatsheuvel
  • Walibi Holland – Biddinghuizen
  • Duinrell – Wassenaar
  • Avonturenpark Hellendoorn – Hellendoorn
  • Themapark Slagharen – Hardenberg
  • Attractiepark Toverland – Sevenum

Kleine stedentrips

Heb je weleens een stedentrip overwogen met je kind? Ga samen of met het hele gezin op pad naar een stad in Europa. Verken cultuur, musea en ga naar sportevenementen. Het is een heerlijke manier om samen tijd door te brengen en nieuwe ervaringen op te doen. Laat je kind meebeslissen over de bestemming om er gegarandeerd een leuke reis van te maken!

Geocaching: modern schatzoeken

Geocaching is een avontuurlijke activiteit waarbij je schatten opspoort met behulp van GPS-coördinaten. Die schatten liggen gewoon verborgen in de natuur bij jou in de buurt! Je hebt alleen een geocaching-app nodig om te beginnen. Het is leuk, leerzaam, en geschikt voor alle leeftijden. De bedoeling is dat je, wanneer je iets vindt, iets gelijkwaardigs achterlaat voor de volgende schatzoeker. Erg leuk en avontuurlijk!

Karting

Wil jouw tiener de nieuwe Max Verstappen worden? Begin op de kartbaan. Karten is spannend, snel en vol adrenaline. Je kunt karten op een buitenbaan met echte benzinekarts, maar ook op een binnenbaan met elektrische karts. Hoe leuk is het om als gezin tegen elkaar te racen? Ideaal voor kinderen die wel van een beetje snelheid houden.

Boogschieten

Ga net als Robin Hood met pijl en boog op pad en probeer de roos te raken. Boogschieten is een leuke sport, waarbij nauwkeurigheid, concentratie en spierbeheersing een grote rol spelen. Als je er een beetje gevoel voor hebt, kun je er snel beter in worden. Erg leuk om te doen. Zoek bijvoorbeeld naar workshops boogschieten.

Bootje huren

In Nederland waterland kun je overal een bootje huren. Huur een kano of een sloep en verken de natuur eens van een heel andere kant. Je kunt natuurlijk ook een fluistersloep huren. Geniet van het kalme water en een dagje op de golven. Neem een gevulde picknickmand mee om tussendoor van wat lekkers te smullen.

Rondvaart maken

In verschillende steden, havens en natuurgebieden kun je een rondvaart op een boot maken. Verken de grachten van Amsterdam of Utrecht of maak een rondvaart in de haven van Rotterdam. Ook in natuurgebieden kun je vaak een rondvaart boeken. Het is een erg leerzame en vaak ontspannende activiteit.

Klimmen in een klimhal of buiten

Wil je je tiener serieus uitdagen, ga dan klimmen. Je kunt klimmen in een klimhal of buiten op een oefenmuur. Klimmen kun je natuurlijk niet zomaar, dat moet je trainen. Daarom is het leuk om een cursus te doen of om het eens te proberen. Onder begeleiding leer je alles over klimtechnieken, veiligheid en bijvoorbeeld boulderen of top rope klimmen.

Klimmen is fysiek behoorlijk zwaar. Het is dus enorm goed voor de lichamelijke ontwikkeling van je kind. Maar ook mentaal is het een moeilijke sport, omdat het je in uitdagende situaties brengt. Een perfecte activiteit voor tieners die wel wat uitdaging kunnen gebruiken. En misschien geef je ze hiermee wel een hobby voor het leven.

Windsurfen

Als je ergens goed kunt windsurfen dan is het wel in Nederland. Er staat hier vaak wind genoeg om heerlijk over de golven te kunnen zoeven. Maar je moet het wel leren. Ga met je kind op een cursus windsurfen en leer alles over balans, controle en het leren lezen van de wind.

Bezoek historische bezienswaardigheden

Heb je een kind met interesse voor geschiedenis? Bezoek historische bezienswaardigheden, zoals kastelen, bunkers en forten. Hier geniet je vaak van mooie uitzichten, kun je leren over oude architectuur en over onze geschiedenis. Zo zijn er kastelen van honderden jaren oud te bezoeken, maar ook bunkers uit de Tweede Wereldoorlog.

Bekende forten, bunkers en kastelen zijn:

  • Fort Rijnauwen
  • Kasteel de Haar
  • Museum Engelandvaarders

Niet alle locaties zijn vrij te bezoeken, soms is toegang alleen onder begeleiding van een gids mogelijk.

Bezoek het theater

In het theater beleef je een verhaal op een totaal andere manier. Het is een magische en betoverende ervaring, ook voor kinderen van 10 tot 14 jaar. Voor deze leeftijd worden er regelmatig tienervoorstellingen gemaakt. Die zijn bijvoorbeeld gebaseerd op bekende boeken of gaan over thema’s die leven bij tieners, zoals social media, pesten en verliefdheid. Kijk wat er speelt bij het theater bij jou in de buurt. Of ga naar het theater in een andere stad en maak er een gezellig dagje uit van!

Bezoek een planetarium

In Nederland kun je een aantal planetaria bezoeken. Perfect voor kinderen die interesse hebben in het heelal, de sterren en astronomie. In een planetarium vind je naast projecties van de sterren vaak educatieve programma’s en interactieve exposities. Het is leerzaam en boeiend om de wonderen van het universum te ontdekken.

Circusvoorstelling

Geniet van adembenemende acrobatiek, indrukwekkende acts, grappige clowns en magische goochelaars. In het circus kun je nog steeds terecht voor een uur heerlijk entertainment.

Naar de bioscoop

Ondanks de beschikbaarheid van diverse streamingdiensten gaat er niets boven een avondje bioscoop. Kies jullie favoriete film uit, bestel een bakje popcorn en een flesje cola en neem plaats in het pluche.

Naar de bowlingbaan

Kan jouw tiener je verslaan met bowlen? Bowlen is leuk, sociaal en competitief. Bestel een lekker drankje en kijk wie de meeste spares en strikes weet te gooien.

Ontsnap uit een escaperoom

De ultieme uitdaging voor een kind van 10 tot 14 jaar: binnen de tijd ontsnappen uit een escaperoom. Er zijn verschillende escaperooms voor kinderen. Je kunt ook een escaperoom voor volwassenen doen en zelf meegaan. Je moet samenwerken om puzzels op te lossen en ingewikkelde raadsels te kraken. Als het lukt staan jullie binnen een uur veilig weer buiten!

Lasergamen

Bij lasergamen ga je met een team een arena in en moet je met een lasergun op elkaar schieten. Een ervaring vol adrenaline, die ook het nodige teamwork vraagt. Een leuk en spannend uitje dus voor de gemiddelde tiener. Als ouder mag je ook meedoen, maar dit is natuurlijk ook leuk voor de vriendengroep van jullie kind onderling.

Gamehal of VR-ervaring

De meeste kinderen houden wel van een game of van een goede VR-ervaring. Op verschillende plekken in Nederland kun je wat dat betreft helemaal je ei kwijt. In een gamehal of arcadehal speel je verschillende games op grote kasten en apparaten. Met een VR-ervaring stap je bijvoorbeeld zelf een shooter-game binnen en moet je in diverse spelvormen tegen elkaar strijden. Een bekende arcadehal is Gamestate.

Workshops met kinderen van 10 tot 14 jaar

Kinderen in de leeftijd van 10 tot 14 jaar zijn erg leergierig en ontwikkelen hun eigen interesses en voorkeuren. Daarom is dit bij uitstek een leeftijd om ze te helpen in die ontwikkeling en ze te laten ontdekken wat ze leuk vinden. Dat doe je bijvoorbeeld door ze workshops te laten volgen.

Leuke workshops voor tieners zijn bijvoorbeeld:

  • Koken of bakken
  • Schilderen of tekenen
  • Muziek maken of produceren
  • Fotografie of video
  • Dansen of acteren
  • Programmeren of robotica
  • Schrijven
  • Mode

Waar moet je op letten bij een uitje met een tiener?

Als je met een tiener op pad gaat, moet je op een aantal zaken letten. Lees onderstaande tips en zorg dat je goed voorbereid op pad gaat.

Zelfstandigheid en verantwoordelijkheid

Tieners ontwikkelen meer onafhankelijkheid en willen vaak hun eigen beslissingen nemen. Geef ze de ruimte om keuzes te maken, maar houd toezicht waar nodig.

Communicatie

Communiceren met een kind op deze leeftijd kan lastig zijn. Maar, probeer echt te luisteren naar de behoeften en zorgen van je kind. Willen ze iets wel of niet doen? Probeer daar open over te zijn om te voorkomen dat jullie iets gaan doen dat je kind als ‘verplichting ziet.

Interesse en betrokkenheid

Logisch natuurlijk, maar plan activiteiten en uitstapjes die aansluiten bij de interesses van je kind. Dit is dus meestal niet per se iets wat jij als ouder ook leuk en interessant vindt.

Eten en drinken

Voorkom dat je tiener al je budget opeet en gooi je tas vol met snacks en drinken. Probeer gezonde snacks mee te nemen.

Passende kleding

Hoewel tieners zichzelf natuurlijk aankleden, kan het geen kwaad ze hierin van vaderlijk of moederlijk advies te voorzien. Een hip zomerjasje aantrekken terwijl het vriest is geen goed idee, bijvoorbeeld.

Afspraken over telefoongebruik

Voorkom dat je tiener zich het hele uitje alleen maar bezighoudt met de laatste TikTok updates op zijn of haar telefoon en maak afspraken over het telefoongebruik. Spreek bijvoorbeeld af dat ze ieder uur 10 minuten op de telefoon mogen kijken en houdt hem voor de rest van de tijd in je eigen tas.

Welk uitje kies jij?

Ben je klaar om met je kind van 10 tot 14 jaar op pad te gaan? Het kan echt een feestje zijn, als je maar zorgt dat je een activiteit kiest die past bij jouw tiener. Hopelijk hebben we je daarvoor kunnen inspireren. Bekijk snel ons overzicht met uitjes en kies een leuk, gezellig of ontspannend uitstapje bij jou in de buurt!

iets leuks doen
een dagje uit
uit eten
op vakantie