Actieve uitjes bij jou in de buurt

Zoek je leuke actieve uitjes bij jou in de buurt? Er is altijd wel wat te doen! Voor jong én oud. Wat dacht je bijvoorbeeld van klimmen, karten, bowlen, lasergamen of midgetgolfen? Ontdek wat voor actieve uitjes er te doen zijn.

Top 10 beste actieve uitjes

  1. Kinderyoga
  2. Vlietland
  3. Escape room voor kinderen
  4. Krachtwereld
  5. Suppen met kinderen - Zaanstad
  6. Boerengolf Drachten
  7. Kinder speurtocht Volendam
  8. Kaarsenmakerij Wilhelmus
  9. Bezoekboerderij De Beukentuin
  10. Dreams Surfschool

Actieve uitjes voor het hele gezin

Actieve uitjes zijn heerlijk: lekker met je gezin op pad en in beweging zijn. Een actief uitje bestaat natuurlijk in vele soorten en maten en voor elk gezin is er dan ook iets te bedenken dat helemaal bij jullie wensen past. Bekijk hier welk avontuur jullie met je kinderen willen gaan beleven!

Met het hele gezin op pad

Een actief of avontuurlijk uitje is niet voorbehouden aan gezinnen met grotere kinderen. Ook met de kleintjes kun je veel leuke activiteiten ondernemen. In dit overzicht geven we je tips voor actieve uitjes met kleine én grote kinderen!

Waarom een uitje avontuurlijk en sportief mag zijn

Je kunt natuurlijk best af en toe met je kinderen naar de bioscoop of lekker een avondje genieten van een spelletje in huis. Maar, actieve uitjes zijn ook erg leuk en bovendien heel goed voor jullie als gezin. Enkele voordelen van actieve uitstapjes:

  • Kinderen zitten boordevol energie: geef ze de mogelijkheid dat te gebruiken!
  • Kinderen houden van ontdekken en avonturen beleven.
  • Door samen bezig te zijn komen jullie als gezin dichter bij elkaar.
  • Het geeft je een goed gevoel als je ‘s avonds na een dag vol activiteiten kunt neerploffen op de bank.
  • Door er met elkaar op uit te gaan, doorbreek je de dagelijkse routine en maak je prachtige, nieuwe herinneringen.

Houd rekening met de leeftijd van je kinderen

Als je kleine kinderen hebt, moet je qua activiteiten rekening houden met een aantal zaken. Zo kunnen peuters niet te lang achter elkaar bezig zijn en verliezen ze snel hun concentratie. Zorg dus voor een activiteit die niet te lang duurt en waarbij ze tussendoor even kunnen uithijgen en rusten. De nodige afwisseling is ook welkom voor deze kinderen van 0 tot 4 jaar.

Heb je een baby? Een actief uitje voor een baby vinden, dat wordt wel erg lastig. We richten ons hier dan ook met name op kinderen vanaf een jaar of 1, die (bijna) kunnen lopen.

Voor kinderen van ongeveer 4 tot 12 jaar kun je er rekening mee houden dat je kinderen steeds meer kunnen, maar nog niet alles. Zo zal het bezoeken van een klimbos voor de ene 7-jarige een geweldig avontuur zijn, terwijl het voor de andere fysiek nog net te lastig is. Probeer dat goed in te schatten. Je kent zelf je eigen kind het best!

Heb je tieners? Dan moet je zorgen voor wat meer uitdaging. Met deze kids kun je wel hele gave dingen gaan doen, zoals mountainbiken of roeien.

Tips voor actieve uitjes

De mogelijkheden zijn vrijwel eindeloos als je een actief uitje zoekt. Hieronder geven we je een paar tips!

Ga naar de speeltuin

Nog altijd staat de speeltuin met stip op plaats één voor kleine kinderen. Hier kunnen ze uren glijden, klauteren, klimmen en graven. Je kunt naar de speeltuin bij jou in de buurt gaan, maar je kunt ook een mooie, grote speeltuin opzoeken. Of kies bij slecht weer voor een indoor speelparadijs. Neem vooral wat lekkers te eten en te drinken mee (en een boek voor jezelf) en geniet hoe je kleintjes zich uitleven op de glijbaan, in het klimrek en in de zandbak.

Maak een wandeling in de natuur

Kleine kinderen kunnen enorm genieten van een wandeling in de natuur. Je kunt het zelf een stuk leuker maken door actief op zoek te gaan naar beestjes en alle bomen en planten nauwkeurig te bestuderen. Hoe ziet een paddenstoel eruit? Welke beestjes wonen er onder de bladeren? Maar, houdt het kort: ver lopen zit er nog niet in.

Ga naar het zwembad

Met je gezin naar het zwembad is leuk voor kinderen van alle leeftijden. Lekker spetteren in het water, glijden in de glijbaan of je laten meevoeren in de stroomversnelling! Peuters en kleuters kunnen uren spelen in het peuterbad, terwijl de tieners lekker van de glijbaan gaan. Fles limonade en een zak chips mee en op pad!

Ga naar een klimbos

In een klimbos kun je uren klimmen en klauteren. De meeste klimbossen zijn toegankelijk voor kinderen vanaf een jaar of 6. Meestal kun je verschillende routes van een uiteenlopende moeilijkheidsgraad kiezen. Een klimbos kan enorm uitdagend zijn. Zowel fysiek als mentaal. Je hebt behoorlijk wat kracht nodig en kan beter niet te veel last van hoogtevrees hebben.

Ga naar een klimhal

Wil je het graag nog iets moeilijker maken dan in een klimbos? Ga dan naar een klimhal voor een echte klimervaring. Hier kun je verschillende wanden beklimmen, onder begeleiding van een professional. Durven jullie de uitdaging aan te gaan?

Ga roeien of kanoën

Bijna overal in Nederland kun je wel een plek vinden om te roeien of te kanoën. En dat is voor kinderen van alle leeftijden ontzettend leuk! Zeker bij mooi weer is er weinig net zo ontspannend als een lekker tochtje over het water. Ondertussen ben je toch lekker actief, want er moet wel gepeddeld worden. Denk wel aan de veiligheid en het dragen van een zwemvest.

Ga mountainbiken

Hebben jij en je kinderen zin in een echte adrenaline-rush? Ga dan een keer mountainbiken. Door heel Nederland vind je speciale mountainbike-routes. Check van tevoren of je de routes zomaar kunt gebruiken. Er zijn verschillende routes voor diverse niveaus: sommige routes zijn lekker vlak en vrij eenvoudig. Andere routes hebben veel hoogteverschil en een hoge moeilijkheidsgraad door de vele scherpe bochten. Let daar goed op, zodat je een route kiest die past bij het niveau van je kinderen.

Ga schaatsen of skiën

Wil je eens lekker glijden op het ijs of van een flinke helling afroetsjen op ski’s of een snowboard? Dan ga je met je kinderen naar een schaatsbaan of sneeuwhal. Hier kun je je kids laten kennismaken met deze prachtige wintersporten. Of je kunt je vaardigheden op peil houden voor de volgende wintersportvakantie.

Ga naar het skatepark

Houden je kids van skaten of skateboarden? Bezoek dan een skatepark. Deze kun je zowel indoor als outdoor bezoeken. Voel je je nog jong? Dan mag je zelf natuurlijk meedoen, maar draag voor de zekerheid wel een helm. Dat moeten je kinderen ook doen, natuurlijk.

Ga trampolinespringen

Op diverse plaatsen in Nederland vind je zogenaamde jumpsquares of trampolineparken. Dit is vooral leuk voor kinderen vanaf een jaar of 6. Hier kunnen ze zich uren vermaken, maar de kans is groot dat ze na een uurtje al behoorlijk door hun energie heen zijn. Neem voor jezelf iets mee om de tijd te doden, tenzij je ook graag op trampolines springt.

Ga parachutespringen of abseilen

Zijn jullie thuis echt een stel adrenaline-junkies? Ga dan parachutespringen of abseilen. Durf je uit een vliegtuig te springen? Of om van een toren van tientallen meters hoog af te dalen? Abseilen kan van de Euromast, maar er zijn ook verschillende locaties in Nederland waar je het vanaf een iets lager niveau kunt proberen.

Praktische tips voor avontuurlijke en sportieve activiteiten met het gezin

Heb je een mooi actief uitje kunnen vinden voor jou en je gezin? Denk dan voordat je op pad gaat nog aan de volgende praktische tips:

Kies je uitje zorgvuldig: weet zeker dat je kinderen het leuk vinden en dat ze het kunnen.

  • Kinderen zitten boordevol energie: geef ze de mogelijkheid dat te gebruiken!
  • Kinderen houden van ontdekken en avonturen beleven.
  • Door samen bezig te zijn komen jullie als gezin dichter bij elkaar.
  • Het geeft je een goed gevoel als je ‘s avonds na een dag vol activiteiten kunt neerploffen op de bank.
  • Door er met elkaar op uit te gaan, doorbreek je de dagelijkse routine en maak je prachtige, nieuwe herinneringen.
  • Kinderen zitten boordevol energie: geef ze de mogelijkheid dat te gebruiken!
  • Kinderen houden van ontdekken en avonturen beleven.
  • Door samen bezig te zijn komen jullie als gezin dichter bij elkaar.
  • Het geeft je een goed gevoel als je ‘s avonds na een dag vol activiteiten kunt neerploffen op de bank.
  • Door er met elkaar op uit te gaan, doorbreek je de dagelijkse routine en maak je prachtige, nieuwe herinneringen.

Kies je activiteit en ga op pad!

Hebben jullie een keuze gemaakt? Gaan jullie voor een sportieve activiteit vol adrenaline of kiezen jullie toch voor een meer ontspannen, maar toch sportief, uitje? Kijk voor meer inspiratie ook in ons overzicht waarin je alle actieve uitjes terug kunt vinden. Wat je keuze ook is: zorg dat je goed voorbereid op pad gaat. Veel plezier met het maken van nieuwe herinneringen!

  • Ga je iets buiten doen, houdt dan rekening met de weersverwachting.
  • Kleed jezelf en je kinderen passend aan, houd rekening met de activiteit.
  • Neem je veiligheidsmaatregelen, zoals het dragen van een helm of zwemvest.
  • Neem voldoende eten en drinken mee.
  • Las voldoende pauzes en rustmomenten in.